Terapia
Terapia: ¿para qué? ¿cuándo? ¿cómo?
A veces en la vida se nos presentan cambios, problemas o dificultades que nos pueden hacer sentir atrapados, cansados o desesperados....
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Cuando transitamos por esos momentos, la terapia no tiene que ser el último recurso para hacerles frente, sino una oportunidad para detenernos y reflexionar.
Hablar de estas situaciones con un profesional de la salud mental nos permite encontrar nuevas perspectivas, nuevos significados y formas diferentes de ser y hacer.
La terapia se convierte así en un espacio de auto-cuidado, donde podemos aprender a reconectar con nuestras herramientas y recursos internos, reconociendo nuestro contexto y tomando posturas más conscientes frente a la vida.
En el proceso de terapia podemos aprender a convivir con la incertidumbre, a escuchar nuestro cuerpo y nuestras emociones, y a enfrentar los desafíos de manera más eficaz.
A través de la terapia, no solo abordamos dificultades, sino que también crecemos, evolucionamos, y nos volvemos más resilientes, encontrando paz y equilibrio en cada etapa de nuestro camino.
Terapia Individual
Te invitamos a dar el primer paso hacia tu bienestar psico-emocional y relacional con la terapia individual. Este espacio de autocuidado te permitirá explorar tus pensamientos y emociones en profundidad, encontrar nuevas formas de afrontar el estrés y los desafíos, y mejorar tu autoestima. Podrás adquirir herramientas para manejar tus dificultades de manera más eficaz y lograr un mayor equilibrio y paz interior.
¡Es momento de invertir en ti!
Terapia de Pareja
La terapia de pareja es una excelente opción para fortalecer la comunicación, resolver conflictos y recuperar la conexión emocional. Si sientes que tu relación enfrenta desafíos, la terapia te brinda un espacio seguro para explorar y comprender mejor las necesidades de ambos, mejorar el entendimiento mutuo y la comunicación. Con el apoyo adecuado, pueden aprender a superar obstáculos, renovar su vínculo y construir una relación más sólida y satisfactoria.
Terapia Familiar
La terapia familiar es una herramienta poderosa para mejorar la dinámica entre los miembros de la familia. Si están enfrentando conflictos o dificultades en la comunicación, este espacio puede ayudarles a comprenderse mejor y a trabajar en conjunto hacia soluciones. La terapia familiar promueve la empatía, el respeto y el fortalecimiento de los lazos, creando un ambiente más armonioso y saludable en el hogar. Juntos pueden superar los retos y fortalecer los vínculos familiares.
Derechos de las, los, les consultantes
​​Las, los y les consultantes tienen derecho a:​​
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Iniciar e ingresar al proceso psicoterapéutico por voluntad propia, así como terminarlo en el momento que lo deseen, independientemente del tipo de terapia (individual, de pareja, familiar).
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Recibir la más alta calidad en los servicios por parte de les terapeutas a cargo del proceso.
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Que todo el servicio sea realizado con respeto, confidencialidad y profesionalismo.
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Solicitar que se trabajen en sesión los temas que le parezcan más convenientes a la/el/le consultante.
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Comunicar dudas, inquietudes y/o descontentos relacionados al proceso terapéutico.
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Solicitar un cambio de horario fijo en caso de requerirlo.
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Reagendar sesión de acuerdo con las políticas de cancelación.
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Solicitar Factura Fiscal por cada sesión pagada.
¡Inicia tu proceso terapéutico!
Moras 621, Del Valle Norte,
Benito Juárez, Ciudad de México.